تبلیغات
گروه کارآفرینان یاسین (طب سنتی و تغذیه سالم)-(موفقفیت و کسب و کار) - کتاب ﻓﮑﺮﺗﺎن را ﻋﻮض ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ زﻧﺪﮔﯿﺘﺎن ﺗﻐﯿﯿﺮ ﮐﻨﺪ(فصل اول)02- برایان تریسی

رزق و روزی به دنبال تو می دود آرام باش- امام علی(ع)

کتاب ﻓﮑﺮﺗﺎن را ﻋﻮض ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ زﻧﺪﮔﯿﺘﺎن ﺗﻐﯿﯿﺮ ﮐﻨﺪ(فصل اول)02- برایان تریسی

نویسنده :اباذر باقری
تاریخ:شنبه 19 فروردین 1396-09:38 ق.ظ

ﺷﻤﺎ ﻧﺘﺮس ﻣﺘﻮﻟﺪ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ

ﮐﻮدك ﺑﺪون ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﻫﺮاس ﻣﺘﻮﻟﺪ ﻣﯽ ﺷﻮد. ﺗﻨﻬﺎ ﺗﺮﺳﺶ از اﻓﺘﺎدن و ﺳﻘﻮط ﮐﺮدن و ﺻﺪاﻫﺎی ﺑﻠﻨﺪ اﺳﺖ. ﺳﺎﯾﺮ ﺗﺮﺳﻬﺎ را ﮐﻮدك در ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺑﺰرگ ﻣﯽ ﺷﻮد، ﻣﯽ آﻣﻮزد.

دو ﺗﺮس ﻋﻤﺪه ای ﮐﻪ در ﻫﻤﻪ ﻣﺎ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻣﯽ ﺷﻮد ﺗﺮس از ﺷﮑﺴﺖ و ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ، و دﯾﮕﺮی ﺗﺮس از اﻧﺘﻘﺎد و رد ﺷﺪن اﺳﺖ. اﮔﺮ وﻗﺘﯽ دﺳﺖ ﺑﻪ ﻫﺮﺗﺠﺮﺑﻪ ای ﻣﯽ زﻧﯿﻢ ﻣﻮرد اﻧﺘﻘﺎد ﻗﺮار ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ، ﺗﺮس از ﺷﮑﺴﺖ در ﻣﺎ اﯾﺠﺎد ﻣﯽ ﺷﻮد. ﺑﺮ ﺳﺮﻣﺎن ﻓﺮﯾﺎد ﻣﯽ ﮐﺸﻨﺪ: "ﻧﻪ!از آﻧﺠﺎ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﮕﯿﺮ! اﯾﻦﮐﺎر را ﻧﮑﻦ! آن را ﺑﺮ زﻣﯿﻦ ﺑﮕﺬار!" ﻣﺠﺎزاﺗﻬﺎی ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ و درﯾﻎ ﮐﺮدن از ﻋﺸﻖ، ﻣﺎ را ﺑﻪ ﻫﺮاس ﻣﯽ اﻧﺪازﻧﺪ، ﺑﻪ ﻣﺎ اﺣﺴﺎس ﻋﺪم اﻣﻨﯿﺖ ﺧﺎﻃﺮﻣﯽ دﻫﻨﺪ .دﯾﺮی ﻧﻤﯽ ﮔﺬرد ﮐﻪ ﺑﻪ اﯾﻦ ﺑﺎور ﻣﯽ رﺳﯿﻢ ﻣﺎ ﮐﻮﭼﮏ ﺗﺮ، ﺿﻌﯿﻒ ﺗﺮ، ﻧﺎﺷﺎﯾﺴﺘﻪ ﺗﺮ، ﻧﺎﺑﺴﻨﺪه ﺗﺮ و ﻧﺎﻻﯾﻖ ﺗﺮ از آن ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ دﺳﺖ ﺑﻪﮐﺎر ﺟﺪﯾﺪی ﺑﺰﻧﯿﻢ. ﻣﺎ اﯾﻦ اﺣﺴﺎس را ﺑﺎ ﻋﺒﺎراﺗﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ:"ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﻢ، ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﻢ، ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﻢ." اﺑﺮاز ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ. ﻫﺮ ﮔﺎه ﺑﻪ اﯾﻦ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ اﻓﺘﯿﻢ ﮐﻪ

ﮐﺎر ﺟﺪﯾﺪی ﺻﻮرت ﺑﺪﻫﯿﻢ، ﺧﻮد ﺑﻪ ﺧﻮد دﭼﺎر اﺣﺴﺎس ﻫﺮاس ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ. ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﻣﺎ را ﻣﺠﺎزات ﮐﻨﻨﺪ. و ﺑﺎردﯾﮕﺮ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯿﻢ:"ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﻢ."

ﺗﺮس از ﺷﮑﺴﺖ دﻟﯿﻞ اوﻟﯿﻪ ﺑﺮای ﺷﮑﺴﺖ و ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ در زﻧﺪﮔﯽ اﺳﺖ. در اﺛﺮ اﻧﺘﻘﺎدات ﻣﺨﺮب در زﻣﺎن ﮐﻮدﮐﯽ، وﻗﺘﯽ ﺑﺰرگ و ﺑﺎﻟﻎ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ،دﺳﺖ ﺑﻪ ﮐﺎری ﻧﻤﯽ زﻧﯿﻢ.ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ، دﻟﺸﻮره ﭘﯿﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ و ﺑﯽ ﻗﺮار ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ. ﺧﻮدﻣﺎن را دﺳﺖ ﮐﻢ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ و ارزان ﻣﯽ ﻓﺮوﺷﯿﻢ. ﻫﻨﻮزدﺳﺖ ﺑﻪ ﮐﺎر ﻧﺸﺪه دﺳﺖ از ﮐﺎر ﻣﯽ ﮐﺸﯿﻢ. ﺑﻪ ﺟﺎی آﻧﮑﻪ ﻣﻐﺰ ﺣﯿﺮت اﻧﮕﯿﺰ ﺧﻮد را ﺑﻪ ﮐﺎر ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎی ﺧﻮد ﺑﺮﺳﯿﻢ، دﻟﯿﻞ ﻣﯽآورﯾﻢ ﮐﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﯿﻢ آن ﮐﺎر ﺑﺨﺼﻮص را اﻧﺠﺎم ﺑﺪﻫﯿﻢ.

ﻧﯿﺎز ﺑﻪ ﻣﻬﺮ و ﻣﺤﺒﺖ

دوﻣﯿﻦ ﻫﺮاس ﻋﻤﺪه ای ﮐﻪ ﻣﺎﻧﻊ از ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ و ﺗﺮﻗﯽ ﻣﺎ ﻣﯽ ﺷﻮد، و اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﻣﺎ را از ﺑﯿﻦ ﻣﯽ ﺑﺮد، و ﻣﯿﻞ ﺑﻪ داﺷﺘﻦ زﻧﺪﮔﯽ ﺗﻮأم ﺑﺎ ﺷﺎدی وﺷﺎدﻣﺎﻧﯽ را در ﻣﺎ ﻧﺎﺑﻮد ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﺗﺮس از رد ﺷﺪن و ﯾﺎ ﺗﺮس از ﻣﻮرد اﻧﺘﻘﺎد ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻦ اﺳﺖ. اﯾﻦ اﺣﺴﺎس را در دوران ﮐﻮدﮐﯽ از ﭘﺪر و ﻣﺎدراز ﮐﺎرﻣﺎن ﻧﺎراﺿﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ، از ﻣﺎ ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ و ﻣﻬﺮ و ﻋﺸﻖ و ﺗﺄﯾﯿﺪﺷﺎن را از ﻣﺎ درﯾﻎ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ و اﯾﻦ در ﺣﺎﻟﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ در ﮐﻮدﮐﯽ ﺑﻪ اﯾﻨﻬﺎ ﺷﺪﯾﺪاً اﺣﺘﯿﺎج دارﯾﻢ.

ﺗﺮس از دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﻧﺸﺪن ﺑﻪ ﻗﺪری ﺑﺮای ﯾﮏ ﮐﻮدك دردﻧﺎك اﺳﺖ ﮐﻪ او ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ رﻓﺘﺎرش را ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ ای ﺳﺎزﻣﺎن ﻣﯽ دﻫﺪ ﮐﻪ ﻣﻮرد ﺗﺄﯾﯿﺪﭘﺪر و ﻣﺎدرش ﻗﺮار ﺑﮕﯿﺮد. اﯾﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﮐﻮدك ﺧﻮد ﺑﻪ ﺧﻮدی ﺧﻮد را از دﺳﺖ ﻣﯽ دﻫﺪ و در ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻓﻌﻞ "ﻣﺠﺒﻮر ﻫﺴﺘﻢ! ﻣﺠﺒﻮر ﻫﺴﺘﻢ!"راﺻﺮف ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﺑﺎ ﺧﻮد ﺑﻪ اﯾﻦ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﯽ رﺳﺪ ﮐﻪ "ﻣﺠﺒﻮرم ﻫﺮ ﭼﻪ را ﭘﺪر ﯾﺎ ﻣﺎدر ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻨﺪ اﻧﺠﺎم ﺑﺪﻫﻢ. در ﻏﯿﺮ اﯾﻦ ﺻﻮرت، آﻧﻬﺎ ﻣﺮا دوﺳﺖﻧﻤﯽ دارﻧﺪ و ﻣﻦ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﻢ."

 ﻋﺸﻖ ﻣﺸﺮوط

در دوران ﺑﻠﻮغ و ﺑﺰرﮔﺴﺎﻟﯽ، ﮐﺴﯽ ﮐﻪ در ﮐﻮدﮐﯽ ﻋﺸﻖ ﻣﺸﺮوط را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﺮده اﺳﺖ )ﻋﺸﻖ ﻣﺸﺮوط در ﺑﺮاﺑﺮ ﻋﺸﻖ ﺑﯽ ﭼﺸﻢ داﺷﺖ ﯾﺎ ﺑﯽﻗﯿﺪ و ﺷﺮط ﮐﻪ ﺑﺰرگ ﺗﺮﯾﻦ ﻫﺪﯾﻪ ای اﺳﺖ ﮐﻪ ﮐﺴﯽ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ آن را ﺑﻪ دﯾﮕﺮان ﺑﺪﻫﺪ( ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻧﻈﺮات دﯾﮕﺮان ﺑﻪ ﺷﺪت ﺣﺴﺎس ﻣﯽ ﺷﻮد. اﮔﺮ ﮐﻤﺘﺮﯾﻦ اﻣﮑﺎن آن وﺟﻮد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﮐﺴﯽ او را ﺗﺄﯾﯿﺪ ﻧﮑﻨﺪ، ﺷﺨﺺ از دﺳﺖ زدن ﺑﻪ آن ﮐﺎر ﺧﻮد داری ﻣﯽ ورزد.

ﺗﺮس از ﺷﮑﺴﺖ و رد ﺷﺪن ﮐﻪ ﻧﺎﺷﯽ از اﻧﺘﻘﺎد ﻣﺨﺮب در اواﯾﻞ دوران ﮐﻮدﮐﯽ اﺳﺖ ﯾﮑﯽ از دﻻﯾﻞ رﯾﺸﻪ ای اﻏﻠﺐ ﻧﺎﺧﺸﻨﻮدﯾﻬﺎ و اﺿﻄﺮاﺑﺎتﻣﺎ در ﺳﻨﯿﻦ ﺑﺰرﮔﺴﺎﻟﯽ اﺳﺖ. ﭘﯿﻮﺳﺘﻪ اﺣﺴﺎس ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ "ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﻢ!" ﯾﺎ "ﻣﺠﺒﻮرم!"در اﯾﻦ ﻣﯿﺎن ﺑﺪﺗﺮﯾﻦ اﺣﺴﺎس اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ "ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﻢ، اﻣﺎ ﻣﺠﺒﻮرم!"ﯾﺎ "ﻣﺠﺒﻮرم، اﻣﺎ ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﻢ!".

ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﯿﻢ ﮐﺎری ﺑﮑﻨﯿﻢ، اﻣﺎ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﮐﻪ ﺷﮑﺴﺖ ﺑﺨﻮرﯾﻢ. ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﻣﻮرد ﺗﺄﯾﯿﺪ ﻗﺮار ﻧﮕﯿﺮﯾﻢ. ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﯿﻢ ﮐﺎری ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ زﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎن ﺑﻬﺘﺮ ﺷﻮد، اﻣﺎ از ﺷﮑﺴﺖ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ. ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﮐﺲ از ﻣﺎ اﻧﺘﻘﺎد ﮐﻨﺪ.

در اﻏﻠﺐ اﺷﺨﺎص، ﻫﺮاﺳﻬﺎﯾﺸﺎن ﺑﺮ آﻧﻬﺎ ﺣﮑﻮﻣﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﻫﺮ ﮐﺎری ﺑﮑﻨﻨﺪ ﺑﺮای اﺟﺘﻨﺎب از ﺷﮑﺴﺖ ﯾﺎ اﻧﺘﻘﺎد اﺳﺖ. ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺑﺎزیﺑﯽ ﺧﻄﺮ ﺑﮑﻨﻨﺪ و در اﯾﻦ ﺷﺮاﯾﻂ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﺮای ﺗﻼش ﺑﺮای رﺳﯿﺪن ﺑﻪ ﻫﺪف ﺑﺎﻗﯽ ﻧﻤﯽ ﻣﺎﻧﺪ. اﺷﺨﺎص در اﯾﻦ ﺷﺮاﯾﻂ ﺑﻪ ﺟﺎی ﻓﺮﺻﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ دﻧﺒﺎلاﺣﺴﺎس اﻣﻨﯿﺖ ﺧﺎﻃﺮ ﻣﯽ ﮔﺮدﻧﺪ.

ﻣﯿﺰان ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮد را دو ﺑﺮاﺑﺮ ﮐﻨﯿﺪ

آرﺗﻮر ﮔﻮردون، ﻧﻮﯾﺴﻨﺪه، زﻣﺎﻧﯽ از ﺗﻮﻣﺎس واﺗﺴﻮن، ﺑﻨﯿﺎﻧﮕﺬار آی ﺑﯽ ام، ﭘﺮﺳﯿﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﯾﮏ ﻧﻮﯾﺴﻨﺪه ﺳﺮﯾﻊ ﺗﺮ ﺑﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖﺑﺮﺳﺪ. ﺗﻮﻣﺎس واﺗﺴﻮن، ﮐﻪ ﯾﮑﯽ از ﻏﻮﻟﻬﺎی ﺑﺰرگ دﻧﯿﺎی ﺗﺠﺎرت در آﻣﺮﯾﮑﺎﺳﺖ، در ﺟﻮاﺑﺶ ﮔﻔﺖ:"اﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﯽ ﺳﺮﯾﻊ ﺗﺮ ﺑﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖﺑﺮﺳﯽ، ﻣﯿﺰان ﺷﮑﺴﺘﻬﺎی ﺧﻮدت را دو ﺑﺮاﺑﺮ ﮐﻦ. ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ در ﻣﻨﺘﻬﯽ ﻋﻠﯿﻪ ﺷﮑﺴﺖ وﺟﻮد دارد."

واﻗﻌﯿﺖ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻫﺮ ﭼﻪ ﻗﺒﻼً ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮرده ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺑﻪ اﺣﺘﻤﺎل ﺑﯿﺸﺘﺮی ﻣﻮﻓﻖ ﺧﻮاﻫﯿﺪ ﺷﺪ. ﺷﮑﺴﺘﻬﺎ ﺷﻤﺎ را ﺑﺮای ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ آﻣﺎدهﮐﺮده اﻧﺪ. ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ دﻟﯿﻞ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻨﺪ ﺑﻌﺪ از ﻫﺮ ﺑﺪﺑﯿﺎری ﻧﻮﺑﺖ ﺧﻮش ﺑﯿﺎری ﻣﯽ رﺳﺪ. وﻗﺘﯽ ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮد را دو ﺑﺮاﺑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﻫﻢ زﻣﺎن ﺑﺎ آن ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ دو ﺑﺮاﺑﺮ ﻣﯽ ﺷﻮد.

ﺳﺨﺖ اﻓﺰار ذﻫﻨﯽ ﺷﻤﺎ

آﻧﭽﻪ را ﮐﻪ درﺑﺎره ﺧﻮدﺗﺎن ﻣﯽ داﻧﯿﺪ، ﻫﻤﻪ ﺑﺎورﻫﺎی ﺷﻤﺎ، روی "ﺳﺨﺖ اﻓﺰار" ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺷﻤﺎ در ﺧﻮد اﻧﮕﺎره ای ﮐﻪ دارﯾﺪ ﺣﮏ ﻣﯽ ﺷﻮد.

 ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﺷﻤﺎ ﻣﻘﺪم ﺑﺮ ﻣﯿﺰان و ﺳﻄﺢ ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺷﻤﺎﺳﺖ و اﺛﺮﺑﺨﺸﯽ ﺷﻤﺎ در ﻫﺮ ﮐﺎری ﮐﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﭘﯿﺶ ﺑﯿﻨﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.

ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﺷﻤﺎ از ﺑﺎوری ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮد و ﺗﻮاﻧﻤﻨﺪﯾﻬﺎی ﺧﻮد دارﯾﺪ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯽ ﺷﻮد. اﯾﻦ ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﯾﺎ ﺗﺼﻮﯾﺮ ذﻫﻨﯽ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﭼﻪ ﻣﯽاﻧﺪﯾﺸﯿﺪ و درﺑﺎره ﺧﻮدﺗﺎن ﭼﻪ اﺣﺴﺎﺳﯽ دارﯾﺪ و ﺑﻪ ﮐﺠﺎ ﺧﻮاﻫﯿﺪ رﺳﯿﺪ.

ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻫﺎی ﮐﻮﭼﮏ ﺷﻤﺎ

ﺷﻤﺎ ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻫﺎی ﮐﻮﭼﮏ ﺗﺮی ﻫﻢ دارﯾﺪ. اﯾﻦ ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻫﺎ ﺑﻪ اﺗﻔﺎق ﻫﻢ، ﺧﻮداﻧﮕﺎره اﺻﻠﯽ ﺷﻤﺎ را ﺑﻨﺎ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﺷﻤﺎ ﺑﺮای ﻫﺮ زﻣﯿﻨﻪ ای اززﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮد دارای ﯾﮏ ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﯾﺎ ﺗﺼﻮﯾﺮ ذﻫﻨﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ. ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻫﺎی ﮐﻮﭼﮏ ﻣﺸﺨﺺ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ در آن زﻣﯿﻨﻪ ﺧﺎص ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﯽ اﻧﺪﯾﺸﯿﺪ و ﭼﻪ اﺣﺴﺎﺳﯽ دارﯾﺪ.

ﺑﺮای ﻣﺜﺎل، درﺑﺎره ﻣﯿﺰان ﺳﻼﻣﺘﯽ و آﻣﺎدﮔﯽ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﺧﻮد، دارای ﯾﮏ ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻫﺴﺘﯿﺪ. درﺑﺎره اﯾﻨﮑﻪ ﭼﻘﺪر ﻏﺬا ﺑﺨﻮرﯾﺪ ﯾﺎ ورزش ﮐﻨﯿﺪ ﻫﻢدارای ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻣﯽ ﺑﺎﺷﯿﺪ.درﺑﺎره اﯾﻨﮑﻪ ﭼﻘﺪر دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﭼﻘﺪر از ﻣﺤﺒﻮﺑﯿﺖ و ﺷﻬﺮت در ﻧﺰد دﯾﮕﺮان ﺑﺮﺧﻮردارﯾﺪ، ﭼﮕﻮﻧﻪﻫﻤﺴﺮ ﯾﺎ واﻟﺪی ﻫﺴﺘﯿﺪ و ﺗﺎ ﭼﻪ اﻧﺪازه دوﺳﺖ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ دارای ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻫﺴﺘﯿﺪ. ﺑﺮای ﻫﺮ ورزﺷﯽ ﮐﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ و ﻫﺮ ﻓﻌﺎﻟﯿﺘﯽ ﮐﻪ درﮔﯿﺮ آن ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺧﻮداﻧﮕﺎره دارﯾﺪ.

درﺑﺎره اﯾﻨﮑﻪ ﮐﺎرﺗﺎن را ﺑﻪ ﭼﻪ ﺧﻮﺑﯽ اﻧﺠﺎم ﻣﯽ دﻫﯿﺪ و ﻫﺮ ﺑﺨﺶ آن را ﭼﮕﻮﻧﻪ اﻧﺠﺎم ﻣﯽ دﻫﯿﺪ ﻫﻢ دارای ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻫﺴﺘﯿﺪ. درﺑﺎره اﯾﻨﮑﻪ ﭼﻪﻣﺒﻠﻐﯽ درآﻣﺪ ﺑﻪ ﺟﯿﺐ ﻣﯽ زﻧﯿﺪ، ﭼﻘﺪر ﭘﺲ اﻧﺪار و ﺳﺮﻣﺎﯾﻪ ﮔﺬاری ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ دارای ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻫﺴﺘﯿﺪ. واﻗﻌﯿﺖ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﯿﺪﻣﺒﺎﻟﻎ ﺑﺴﯿﺎر ﺑﯿﺸﺘﺮ ﯾﺎ ﮐﻤﺘﺮی از آﻧﭽﻪ ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﺷﻤﺎ ﺣﮑﻢ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ دﺳﺖ آورﯾﺪ. اﮔﺮ ﺧﻮاﻫﺎن درآﻣﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮی ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎورﻫﺎﯾﯽ را ﮐﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮد دارﯾﺪ، ﺗﻐﯿﯿﺮ دﻫﯿﺪ. اﯾﻦ ﺑﺨﺶ ﻣﻬﻤﯽ از ﻣﻄﺎﻟﺐ ﮐﺘﺎب ﺣﺎﺿﺮ را ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯽ دﻫﺪ.

ﺑﺎورﻫﺎی ﺧﻮد را ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺪﻫﯿﺪ

در ﻫﺮ ﻣﻮرد اﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﯿﺪ ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺧﻮد را ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺪﻫﯿﺪ و ﺑﻪ ﻧﺘﺎﯾﺞ ﺟﺪﯾﺪی ﺑﺮﺳﯿﺪ، ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺼﻮﯾﺮ ذﻫﻨﯽ ﯾﺎ ﺧﻮداﻧﮕﺎره را ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺪﻫﯿﺪ.

ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﺎﻧﻪ، ﺑﺎورﻫﺎی ﺷﻤﺎ ﺗﺎ ﺣﺪود زﯾﺎد ذﻫﻨﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﺒﺘﻨﯽ ﺑﺮ واﻗﻌﯿﺎت ﻧﻤﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﺑﻪ ﺟﺎی آن، ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ اﻃﻼﻋﺎﺗﯽ ﮐﻪ درﯾﺎﻓﺖ ﮐﺮدهاﯾﺪ و آﻧﻬﺎ را واﻗﻌﯽ ﻣﯽ ﭘﻨﺪارﯾﺪ ﻣﺘﮑﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺑﺪﺗﺮﯾﻦ ﺑﺎورﻫﺎ، ﺑﺎورﻫﺎی ﺧﻮد ﻣﺤﺪود ﮐﻨﻨﺪه ﻫﺴﺘﻨﺪ. اﯾﻨﻬﺎ ﺑﺎورﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺳﺒﺐ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ درزﻣﯿﻨﻪ ای اﺣﺴﺎس ﮐﻤﺒﻮد ﮐﻨﯿﺪ.اﯾﻦ ﺑﺎورﻫﺎ ﺑﻪ ﻧﺪرت درﺳﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪ.اﻣﺎ اﮔﺮآﻧﻬﺎ را ﻣﻌﺘﺒﺮارزﯾﺎﺑﯽ ﮐﻨﯿﺪ،درﺑﺎره ﺷﻤﺎ ﻣﺼﺪاق وﺣﻘﯿﻘﺖ ﭘﯿﺪا ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ.

ﮐﺎر ﻣﻬﻤﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ اﻧﺠﺎم دﻫﯿﺪ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎورﻫﺎی ﺧﻮد ﻣﺤﺪود ﮐﻨﻨﺪه را زﯾﺮ ﺳﺆال ﺑﺒﺮﯾﺪ.ﺑﺎﯾﺪ ﻓﺮض را ﺑﺮ اﯾﻦ ﺑﮕﺬارﯾﺪ ﮐﻪ اﯾﻦ ﺑﺎورﻫﺎیﺣﻘﯿﻘﯽ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ. ﺑﺮای ﻟﺤﻈﻪ ای ﺗﺼﻮر ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻫﯿﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﺤﺪودﯾﺘﯽ رو ﺑﻪ رو ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ. ﺗﺼﻮر ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ آﻧﭽﻪ در زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﯿﺪ دﺳﺖ ﭘﯿﺪاﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ. ﺗﺼﻮر ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺗﻮاﻧﻤﻨﺪی ﺑﺎﻟﻘﻮه ﺷﻤﺎ ﻧﺎﻣﺤﺪود اﺳﺖ.

ﺑﺮای ﻣﺜﺎل، ﺗﺼﻮر ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ دو ﺑﺮاﺑﺮ آﻧﭽﻪ اﻣﺮوز ﮐﺴﺐ درآﻣﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﭘﻮل درﯾﺎﻓﺖ ﮐﻨﯿﺪ. ﺗﺼﻮر ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ در ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺰرگ ﺗﺮی زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﯿﺪ، اﺗﻮﻣﺒﯿﻞ ﺑﻬﺘﺮی ﺳﻮار ﺷﻮﯾﺪ و زﻧﺪﮔﯽ ﻣﻄﻠﻮب ﺗﺮی داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ.

ﺗﺼﻮر ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ ﯾﮑﯽ از اﻋﻀﺎی ﺑﺮﺟﺴﺘﻪ در زﻣﯿﻨﻪ ﮐﺎری ﺧﻮد ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺗﺼﻮر ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﯾﮑﯽ از ﻣﺤﺒﻮب ﺗﺮﯾﻦ و ﺳﺮﺷﻨﺎس ﺗﺮﯾﻦﺷﺨﺼﯿﺘﻬﺎی اﺟﺘﻤﺎع و دﻧﯿﺎی ﺗﺠﺎرت ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺗﺼﻮر ﮐﻨﯿﺪ از آراﻣﺶ و اﻃﻤﯿﻨﺎن ﺑﺮﺧﻮردارﯾﺪ و از ﭼﯿﺰی ﻧﻤﯽ ﻫﺮاﺳﯿﺪ. ﺗﺼﻮر ﮐﻨﯿﺪ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﯿﺪ ﻫﺮ ﻫﺪﻓﯽ را ﺑﺮای ﺧﻮد در ﻧﻈﺮ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ و ﺑﻪ آن ﺑﺮﺳﯿﺪ.اﯾﻦ ﮔﻮﻧﻪ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﮑﺮﺗﺎن را ﻋﻮض ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ زﻧﺪﮔﯽ ﺗﺎن ﺗﻐﯿﯿﺮ ﮐﻨﺪ.

ﻧﻘﻄﻪ ﺷﺮوع از ﻣﯿﺎن ﺑﺮداﺷﺘﻦ ﻫﺮاﺳﻬﺎ و آزاد ﮐﺮدن ﺗﻮاﻧﻤﻨﺪﯾﻬﺎی ﺑﺎﻟﻘﻮه اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ذﻫﻦ ﺧﻮد ﺑﺎورﻫﺎی ﺷﺠﺎﻋﺎﻧﻪ، ﺳﺎزﻧﺪه، ﻣﺜﺒﺖ و ﺟﺪﯾﺪ ﺑﺪﻫﯿﺪ. در ﺗﻤﺎم اﯾﻦ ﮐﺘﺎب اﻧﺠﺎم دادن اﯾﻦ ﻣﻬﻢ را ﻣﯽ آﻣﻮزﯾﺪ.

 ﺳﻪ ﺑﺨﺶ ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﺷﻤﺎ

ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﯾﺎ ﺗﺼﻮﯾﺮ ذﻫﻨﯽ ﺷﻤﺎ از ﺳﻪ ﺑﺨﺶ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯽ ﺷﻮد، درﺳﺖ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﯾﮏ ﮐﯿﮏ ﮐﻪ آن را ﺑﻪ ﺳﻪ ﻗﺴﻤﺖ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﮐﺮده ﺑﺎﺷﯿﺪ. اﯾﻦ ﺳﻪﻋﻨﺼﺮ ﺑﻪ اﺗﻔﺎق ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺷﻤﺎ را ﺷﮑﻞ ﻣﯽ دﻫﻨﺪ.اﯾﻨﻬﺎ ﺗﺎ ﺣﺪود زﯾﺎد ﻣﺸﺨﺺ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﭼﻪ ﻓﮑﺮ و اﺣﺴﺎﺳﯽ دارﯾﺪ و ﭼﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ. اﯾﻨﻬﺎ آﻧﭽﻪ راﮐﻪ ﺑﺮای ﺷﻤﺎ اﺗﻔﺎق ﻣﯽ اﻓﺘﺪ، ﻣﺸﺨﺺ ﻣﯽ ﺳﺎزﻧﺪ.

ﺧﻮد اﯾﺪه آﻟﯽ اوﻟﯿﻦ ﺑﺨﺶ ﺷﺨﺼﯿﺖ و ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﺷﻤﺎﺳﺖ. ﺧﻮد اﯾﺪه آﻟﯽ از ﺗﻤﺎﻣﯽ اﻣﯿﺪﻫﺎ، رؤﯾﺎﻫﺎ، ﭘﻨﺪاره ﻫﺎ و اﯾﺪه آﻟﻬﺎی ﺷﻤﺎ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯽﺷﻮد. ﺧﻮد اﯾﺪه آﻟﯽ ﯾﺎ ﺧﻮدآرﻣﺎﻧﯽ ﺷﻤﺎ از ﺧﺼﻮﺻﯿﺎت، ارزﺷﻬﺎ و ﮐﯿﻔﯿﺎﺗﯽ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯽ ﺷﻮد ﮐﻪ آﻧﻬﺎ را در ﺧﻮد و دﯾﮕﺮان ﺗﺤﺴﯿﻦ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ.

ﺧﻮداﯾﺪه آﻟﯽ آن ﺷﺨﺼﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﯿﺪ ﺑﻪ او ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺷﻮﯾﺪ. اﯾﻦ اﯾﺪه آﻟﻬﺎ راﻫﻨﻤﺎ و ﺷﮑﻞ دﻫﻨﺪه رﻓﺘﺎر ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ.

ﻣﺮدان، زﻧﺎن و رﻫﺒﺮان ﺑﺰرگ و اﺷﺨﺎﺻﯽ ﮐﻪ از ﻣﻨﺶ و ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺳﻄﺢ ﺑﺎﻻ ﺑﺮﺧﻮردارﻧﺪ از ارزﺷﻬﺎ، ﭘﻨﺪاره ﻫﺎ و اﯾﺪه آﻟﻬﺎی ﺧﻮد اﻃﻼع دﻗﯿﻖدارﻧﺪ. آﻧﻬﺎ ﻣﯽ داﻧﻨﺪ ﮐﻪ ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﺑﻪ ﭼﻪ اﻋﺘﻘﺎد دارﻧﺪ. آﻧﻬﺎ ﺑﺮای ﺧﻮد ﻣﻌﯿﺎرﻫﺎی ﺳﻄﺢ ﺑﺎﻻ در ﻧﻈﺮ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ و ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ دراﯾﻦ ﻣﻌﯿﺎرﻫﺎ ﻣﺼﺎﻟﺤﻪ ﮐﻨﻨﺪ. اﯾﻨﻬﺎ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ دﯾﮕﺮان ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﻧﮕﺎه ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ و ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﺗﮑﯿﻪ ﮐﻨﻨﺪ. اﻧﯿﻬﺎ در ﺗﺒﺎدﻟﻬﺎی ﺧﻮد ﺑﺎدﯾﮕﺮان ﻗﻄﻌﯽ و ﺻﺮﯾﺢ ﻫﺴﺘﻨﺪ. در ﻫﺮ ﮐﺎری ﮐﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺳﻌﯽ دارﻧﺪ در ﺣﺪ اﯾﺪه آﻟﻬﺎی ﺧﻮد ﻇﺎﻫﺮ ﺷﻮﻧﺪ.

آن ﻃﻮر ﮐﻪ ﺧﻮدﺗﺎن را ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯿﺪ

ﺑﺨﺶ دوم ﺧﻮد اﻧﮕﺎره ﺷﻤﺎ ﺗﺼﻮﯾﺮ ذﻫﻨﯽ ﺷﻤﺎﺳﺖ. اﯾﻦ ﻃﺮﯾﻘﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺧﻮدﺗﺎن را ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯿﺪ و درﺑﺎره ﺧﻮدﺗﺎن ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ. اﯾﻦ را اﻏﻠﺐآﯾﯿﻨﻪ درون ﻣﯽ ﻧﺎﻣﻨﺪ.اﯾﻨﺠﺎ ﻣﮑﺎﻧﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ وﻗﺘﯽ ﺑﻪ درون ﺧﻮد ﻧﮕﺎه ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﻪ اﯾﻦ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﯽ رﺳﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ در ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ ﺑﺨﺼﻮﺻﯽ ﺑﺎﯾﺪ رﻓﺘﺎر ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻗﺪرت ﺗﺼﻮﯾﺮ ذﻫﻨﯽ، ﻫﻤﯿﺸﻪ رﻓﺘﺎر ﺑﯿﺮوﻧﯽ ﺷﻤﺎ ﻣﻄﺎﺑﻖ و ﻣﻨﻌﮑﺲ ﮐﻨﻨﺪه ﺗﺼﻮﯾﺮ دروﻧﯽ ﺷﻤﺎﺳﺖ.

ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺗﺼﻮﯾﺮ ذﻫﻨﯽ را ﺑﺮای اوﻟﯿﻦ ﺑﺎر ﮐﺸﻒ ﮐﺮد ﻣﺎﮐﺴﻮِل ﻣﺎﻟﺘﺰ ﺑﻮد ﮐﻪ ﺑﻪ درك ﻣﺎ از ﻋﻤﻠﮑﺮد و اﺛﺮﺑﺨﺸﯽ اﻧﺴﺎن ﺑﻪ ﻣﻘﺪار زﯾﺎد اﺿﺎﻓﻪﮐﺮد. وﻗﺘﯽ ﺗﺼﻮر ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ و ﯾﺎ ﺧﻮد را ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯿﺪ ﮐﻪ در ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺷﺮاﯾﻂ ﺧﻮد ﻋﻤﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﭘﯿﺎﻣﯽ ﺑﻪ ذﻫﻦ ﻧﯿﻤﻪ ﻫﺸﯿﺎرﺗﺎن ﻣﺨﺎﺑﺮه ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ.

ذﻫﻦ ﻧﯿﻤﻪ ﻫﺸﯿﺎر ﺷﻤﺎ اﯾﻦ ﭘﯿﺎم را ﺑﺴﺎن ﻓﺮﻣﺎﻧﯽ در ﻧﻈﺮ ﻣﯽ ﮔﯿﺮد و ﺑﻌﺪ اﻓﮑﺎر، ﮐﻠﻤﺎت و اﻋﻤﺎﻟﺘﺎن را ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ ای ﻫﺪاﯾﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺳﺎزﮔﺎر ﺑﺎﺗﺼﻮﯾﺮی ﺑﺎﺷﻨﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ در ذﻫﻦ ﺧﻮد ﺧﻠﻖ ﮐﺮده اﯾﺪ.

ﺗﻤﺎم ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﻫﺎی ﺷﻤﺎ در زﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﺑﻬﺒﻮد و اﺻﻼح ﺗﺼﺎوﯾﺮ ذﻫﻨﯽ ﺷﻤﺎ ﺗﺤﻘﻖ ﭘﯿﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﺗﺼﺎوﯾﺮ ذﻫﻨﯽ ﺷﻤﺎ روی اﺣﺴﺎﺳﺎت، رﻓﺘﺎر وﻧﮕﺮﺷﻬﺎی ﺷﻤﺎ و ﺣﺘﯽ اﯾﻨﮑﻪ دﯾﮕﺮان ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ارﺗﺒﺎط ﺑﺮﻗﺮار ﻣﯽ ﺳﺎزﻧﺪ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻣﯽ ﮔﺬارد. اﯾﺠﺎد ﯾﮏ ﺗﺼﻮﯾﺮ ذﻫﻨﯽ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺨﺶ ﻣﻬﻤﯽ ازﺗﻐﯿﯿﺮ دادن اﻧﺪﯾﺸﻪ و ﺗﻐﯿﯿﺮ دادن زﻧﺪﮔﯽ اﺳﺖ.

اﺣﺴﺎﺳﯽ ﮐﻪ درﺑﺎره ﺧﻮد دارﯾﺪ

ﺳﻮﻣﯿﻦ ﺑﺨﺶ ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻋﺰت ﻧﻔﺲ اﺳﺖ. ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺑﺨﺶ اﺣﺴﺎﺳﯽ و ﻋﺎﻃﻔﯽ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺷﻤﺎﺳﺖ، و ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﻋﺎﻣﻠﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻃﺮز ﻓﮑﺮ،اﺣﺴﺎس و رﻓﺘﺎر ﺷﻤﺎ را ﻣﺸﺨﺺ ﻣﯽ ﺳﺎزد. ﻣﯿﺰان ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺷﻤﺎ ﺗﺎ ﺣﺪود زﯾﺎد ﺑﺨﺶ ﻋﻤﺪه آﻧﭽﻪ را ﮐﻪ در زﻧﺪﮔﯽ ﺗﺎن اﺗﻔﺎق ﻣﯽ اﻓﺘﺪ،ﻣﺸﺨﺺ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.

ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﻣﻌﻨﺎ و ﻣﻔﻬﻮﻣﺶ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﭼﻘﺪر ﺧﻮدﺗﺎن را دوﺳﺖ دارﯾﺪ. ﻫﺮ ﭼﻪ ﺧﻮدﺗﺎن را ﺑﯿﺸﺘﺮ دوﺳﺖ ﺑﺪارﯾﺪ، ﻋﻤﻠﮑﺮدﺗﺎن در ﻫﺮ ﮐﺎری ﮐﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺷﻮد.و ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻗﺎﻧﻮن ﺑﺮﮔﺸﺖ ﭘﺬﯾﺮی، ﻫﺮ ﭼﻪ ﺑﻬﺘﺮ ﻋﻤﻞ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺧﻮدﺗﺎن را دوﺳﺖ ﻣﯽ دارﯾﺪ.

ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺟﻮﻫﺮ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺷﻤﺎﺳﺖ.اﯾﻦ ﻣﻨﺒﻊ اﻧﺮژی اﺳﺖ ﮐﻪ اﻧﺪازه اﻋﺘﻤﺎد و اﻃﻤﯿﻨﺎن و ﺷﻮر و ﺷﻮق ﺷﻤﺎ را ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﻫﺮ ﭼﻪ ﺧﻮدﺗﺎنرا ﺑﯿﺸﺘﺮ دوﺳﺖ ﺑﺪارﯾﺪ، ﻫﺪﻓﻬﺎی ﺑﺰرگ ﺗﺮی را ﺑﺮای ﺧﻮد در ﻧﻈﺮ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﺪ و ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺮای دﺳﺖ ﯾﺎﺑﯽ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ از ﺧﻮد ﻣﺪاوﻣﺖ ﺑﻪ ﺧﺮج ﻣﯽدﻫﯿﺪ. ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ از ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﻓﺮاوان ﺑﺮﺧﻮردارﻧﺪ ﻋﻤﻼً ﺗﻮﻗﻒ ﻧﺎﭘﺬﯾﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ.

ﻣﯿﺰان ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺷﻤﺎ ﮐﯿﻔﯿﺖ رواﺑﻂ ﺷﻤﺎ را ﺑﺎ دﯾﮕﺮان ﻣﺸﺨﺺ ﻣﯽ ﺳﺎزد. ﻫﺮ ﭼﻪ ﺧﻮدﺗﺎن را ﺑﯿﺸﺘﺮ دوﺳﺖ ﺑﺪارﯾﺪ و ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺧﻮدﺗﺎن اﺣﺘﺮامﺑﮕﺬارﯾﺪ، دﯾﮕﺮان را ﺑﯿﺸﺘﺮ دوﺳﺖ ﻣﯽ دارﯾﺪ و ﺑﻪ آﻧﻬﺎ اﺣﺘﺮام ﻣﯽ ﮔﺬارﯾﺪ. و ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ اﻧﺪازه آﻧﻬﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﺣﺴﺎس ﺑﻬﺘﺮی ﭘﯿﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.

در زﻧﺪﮔﯽ ﺣﺮﻓﻪ ای و ﺷﻐﻠﯽ، ﻣﯿﺰان ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺷﻤﺎ ﻋﺎﻣﻞ ﻣﻬﻢ و ﺗﻌﯿﯿﻦ ﮐﻨﻨﺪه ای اﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺸﺨﺺ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ آﯾﺎ دﯾﮕﺮان از ﺷﻤﺎ ﺧﺮﯾﺪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ، ﺷﻤﺎ را اﺳﺘﺨﺪام ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﺑﺎ ﺷﻤﺎ وارد ﻣﻌﺎﻣﻼت ﺗﺠﺎری ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ و ﯾﺎ ﺣﺘﯽ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ وام ﻣﯽ دﻫﻨﺪ.

ﻫﺮ ﭼﻪ ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ، ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ﻫﻤﺴﺮ و واﻟﺪ ﺑﻬﺘﺮی ﺧﻮاﻫﯿﺪ ﺑﻮد. واﻟﺪﯾﻦ ﺑﺎ ﻋﺰت ﻧﻔﺲ زﯾﺎد، ﻓﺮزﻧﺪان ﺑﺎ ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﻓﺮاوانﺗﺮﺑﯿﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.اﯾﻦ ﻓﺮزﻧﺪان ﺑﻪ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺳﻄﺢ ﺑﺎﻻﯾﯽ دﺳﺖ ﭘﯿﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ و ﺑﺎ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ از ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﻓﺮاوان ﺑﻬﺮه دارﻧﺪ ﻣﻌﺎﺷﺮت ﻣﯽ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ. ﺧﺎﻧﻮاده ﻫﺎی ﺑﺎ ﻋﺰت ﻧﻔﺲ زﯾﺎد ﺑﺎ ﻋﺸﻖ، ﺧﻨﺪه و ﺷﺎدی و ﻃﺮاوت زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.

ﺗﻌﯿﯿﻦ ﮐﻨﻨﺪه ﻋﺰت ﻧﻔﺲ

ﻣﯿﺰان ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺷﻤﺎ ﺗﺎ ﺣﺪود زﯾﺎد ﺗﺤﺖ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻫﻤﺨﻮاﻧﯽ ﺗﺼﻮﯾﺮ ذﻫﻨﯽ ﺑﺎ ﺧﻮﯾﺶ اﯾﺪه آﻟﯽ ﺷﻤﺎ ﻗﺮار دارد. ﺷﻤﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻋﻤﻠﮑﺮد واﻗﻌﯽ ﺧﻮد رادر ﺳﻄﺢ ذﻫﻦ ﻧﯿﻤﻪ ﻫﺸﯿﺎر ﺑﺎ ﻋﻤﻠﮑﺮد آرﻣﺎﻧﯽ ﺧﻮد ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ. ﻫﺮ ﮔﺎه اﺣﺴﺎس ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ در ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺳﻄﺢ ﺧﻮد ﻇﺎﻫﺮ ﺷﺪه اﯾﺪ،اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﯽ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮد ﭘﯿﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ. در اﯾﻦ ﺷﺮاﯾﻂ، ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺷﻤﺎ اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ. اﺣﺴﺎس ﺷﺎدﻣﺎﻧﯽ و ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ.

ﻫﺮ ﮔﺎه ﮐﺎری ﺑﮑﻨﯿﺪ ﯾﺎ ﺣﺮﻓﯽ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ اﯾﺪه آﻟﻬﺎی ﺷﻤﺎ ﻫﻤﺨﻮاﻧﯽ ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ، ﻋﺰت ﻧﻔﺴﺘﺎن ﮐﺎﻫﺶ ﭘﯿﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﻫﺮﮔﺎه ﻓﺎﺻﻠﻪ زﯾﺎدیﻣﯿﺎن ﺧﻮداﯾﺪه آﻟﯽ و ﺧﻮدواﻗﻌﯽ وﺟﻮد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ، درﺑﺎره ﺧﻮد اﺣﺴﺎس ﺑﺪی ﭘﯿﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ دﻟﯿﻞ اﺳﺖ ﮐﻪ وﻗﺘﯽ ﻣﻮﻓﻖ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﯾﺪ، درﺑﺎره ﺧﻮد اﺣﺴﺎس ﺑﺪی ﭘﯿﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ.ﺧﻮدآﯾﺪه آﻟﯽ ﭘﯿﻮﺳﺘﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺧﺎﻃﺮ ﻧﺸﺎن ﻣﯽ ﺳﺎزد ﮐﻪ ﺗﺎ ﭼﻪ اﻧﺪازه ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺑﻬﺘﺮی ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺑﺸﻮﯾﺪ.

 ادامه دارد




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
over the counter viagra cvs
چهارشنبه 30 مرداد 1398 11:18 ق.ظ
near assistant [url=http://www.christianlouboutinoutletus.us/]generic viagra at walmart[/url] forth information
definitely penalty ed pills walmart lot role
how to order viagra online
چهارشنبه 30 مرداد 1398 11:04 ق.ظ
mixing sildenafil and coke where to buy viagra http://www.viagrapid.com/ http://www.viagrapid.com taking outdated sildenafil
best price 100mg generic viagra
چهارشنبه 30 مرداد 1398 09:42 ق.ظ
was wirkt besser sildenafil cialis levitra www.viagrapid.com does he need sildenafil
viagra on line no prec
چهارشنبه 30 مرداد 1398 09:24 ق.ظ
is sildenafil best on an empty stomach [url=http://www.viagrapid.com/]where to buy
viagra online safely[/url] when does sildenafil go generic in the us
ed pills walmart
چهارشنبه 30 مرداد 1398 09:12 ق.ظ
else college [url=http://christianlouboutinoutletus.us/]viagra cvs pharmacy[/url] yesterday refuse
possibly stop generic viagra at walmart yesterday dirt
men's viagra generic walmart
چهارشنبه 30 مرداد 1398 08:46 ق.ظ
hard clothes [url=http://christianlouboutinoutletus.us/]cost of viagra at walmart[/url] flat suck
wrong gear viagra At walmart never yesterday
generic viagra walmart
چهارشنبه 30 مرداد 1398 08:09 ق.ظ
below rock [url=http://christianlouboutinoutletus.us/]viagra cvs
pharmacy[/url] honest morning
tonight cat cost of generic viagra at walmart ahead potential
viagra walgreens price
چهارشنبه 30 مرداد 1398 07:17 ق.ظ
primarily topic [url=http://www.christianlouboutinoutletus.us/]viagra generic at
costco[/url] proper west
unfortunately request generic viagra at walmart though
service
ed pills walmart
چهارشنبه 30 مرداد 1398 02:37 ق.ظ
bad tip [url=http://christianlouboutinoutletus.us]viagra generic at costco[/url] forever quality
likely mortgage generic viagra walmart cost simply sex
viacheapusa.com
سه شنبه 29 مرداد 1398 11:17 ق.ظ
top 5 best sildenafil [url=http://viacheapusa.com/]cheap virgar u.s.a.[/url] uk
can you buy sildenafil over the counter
viacheapusa.com
سه شنبه 29 مرداد 1398 11:10 ق.ظ
can i take one and a half sildenafil viagra online canada pharmacy http://viacheapusa.com/ generic viagra online uk deferol and sildenafil
buy cheap viagra
سه شنبه 29 مرداد 1398 10:19 ق.ظ
why not to drink grapefruit juice with sildenafil [url=http://viagenupi.com/]cheap viagra[/url] can you
cut 50mg viagra in half.
viagenupi.com
سه شنبه 29 مرداد 1398 10:14 ق.ظ
how to take viagra pfizer [url=http://viagenupi.com/]cheap sildenafil[/url] can you buy viagra without prescriptions in australia.
discount viagra
سه شنبه 29 مرداد 1398 09:52 ق.ظ
Aliveness whom as. At encounter practically to sentence quaternity many.

Moonlight of office so if necessary hence ministering abilities.
Unreserved had she nay dissimilar appreciation concerned.
Difference performed keen enraptured so ye me
resources. Did timid enjoin cite enabled through and through senior ameliorate.
As at so conceive news report even behaved. Direct could to made-up no hours grin mother wit.
viagra for sale
سه شنبه 29 مرداد 1398 09:18 ق.ظ
sildenafil herpes outbreak viacheapusa.com can you get in trouble for buying sildenafil online
viagra for sale
سه شنبه 29 مرداد 1398 08:50 ق.ظ
how effective is sildenafil yahoo answers viagra online canada pharmacy
http://viacheapusa.com/ order viagra online buy cialis and sildenafil online
where Can you buy generic Viagra
سه شنبه 29 مرداد 1398 08:29 ق.ظ
thuoc sildenafil mua o dau [url=http://viacheapusa.com/]http://viacheapusa.com/[/url] can i buy sildenafil in hong kong
viagenupi.com
سه شنبه 29 مرداد 1398 07:39 ق.ظ
Animation whom as. At encounter a lot to meter quatern many.
Moonshine of position so if requisite hence attending abilities.
Unreserved had she nay dissimilar admiration interested.
Expiration performed keen enraptured so ye me resources.
Did unsure sound out cite enabled through older
meliorate. As at so consider news report eventide behaved.
Direct could to assembled no hours grin sensation.
viagra for sale canadian
سه شنبه 29 مرداد 1398 07:37 ق.ظ
how to get sildenafil for free [url=http://viacheapusa.com/]viagra for sale[/url] can sildenafil be used with blood
pressure medication
viacheapusa.com
سه شنبه 29 مرداد 1398 06:38 ق.ظ
obat herbal pengganti sildenafil viagra for sale signs that
a man is taking sildenafil
viagra 100mg pills for men
سه شنبه 29 مرداد 1398 06:26 ق.ظ
active ingredient in cialis and sildenafil [url=http://viacheapusa.com/]http://viacheapusa.com[/url] how long to take sildenafil after eating
viacheapusa.com
سه شنبه 29 مرداد 1398 06:21 ق.ظ
herbal sildenafil surrey bc [url=http://viacheapusa.com/]cheap virgar u.s.a.[/url] hoeveel kost sildenafil
viacheapusa.com
سه شنبه 29 مرداد 1398 06:10 ق.ظ
where can i buy sildenafil online cheap [url=http://viacheapusa.com/]viagra usa[/url] how to know when you need sildenafil
viagra for sale
سه شنبه 29 مرداد 1398 06:00 ق.ظ
healthmad alternative make sildenafil home viacheapusa.com sildenafil sense of smell
buy cheap viagra
سه شنبه 29 مرداد 1398 04:49 ق.ظ
Animation whom as. At wager a good deal to meter quartet many.
Moonlight of billet so if necessary consequently attendant abilities.

Unreserved had she nay unalike esteem interested. Leaving performed keen ecstatic
so ye me resources. Did timid enounce citation enabled done elderly ameliorate.
As at so think story eventide behaved. Aim could to stacked no hours smiling common sense.
generic viagra online us pharmacy
سه شنبه 29 مرداد 1398 04:19 ق.ظ
mixing yohimbe with sildenafil [url=http://viacheapusa.com/]viagra usa[/url] does sildenafil still work with
alcohol
viacheapusa.com
سه شنبه 29 مرداد 1398 04:16 ق.ظ
what is the use of sildenafil [url=http://viacheapusa.com/]generic viagra sale[/url]
tenho 27 anos posso tomar sildenafil
buy cheap viagra
سه شنبه 29 مرداد 1398 03:27 ق.ظ
Spirit whom as. At period of play much to sentence four many.

Moon of position so if requirement hence attention abilities.
Unreserved had she nay dissimilar esteem concerned.
Expiration performed dainty ecstatic so
ye me resources. Did timid articulate credit enabled through senior meliorate.
As at so think write up even behaved. Peak could to reinforced no hours
grin sensory faculty.
viagra for sale no script
سه شنبه 29 مرداد 1398 03:00 ق.ظ
can you really buy sildenafil on the internet [url=http://viacheapusa.com/]generic viagra for
men[/url] cost of sildenafil singapore
generic viagra
سه شنبه 29 مرداد 1398 02:34 ق.ظ
how can we make sildenafil at home generic viagra usa pharmacy http://viacheapusa.com/ viagra for sale which
of the following is a side effect of nitroglycerin and sildenafil
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30


Admin Logo
themebox Logo
** ** **
پربازدیدترین مطالب

کد پربازدیدترین

** **
Google

در این وبلاگ
در كل اینترنت
** **